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专业冲泡奶粉四部曲,准妈妈们都学会了吗?
发布时间:2020/10/16 15:47:26  来源:家政小玛丽  点击:1

       冲泡奶粉,听起来再简单不过了,但真要做个专业级喂奶工,可不是看上去那么简单哦~妈妈们来看看冲泡奶粉的学问吧!


       1. 泡奶粉前一定要将双手洗干净,奶瓶也尽量每次清洁过程都要消毒。

       2. 准备温度适宜的温水。用来冲奶粉的水,其温度要求一般为40℃~60℃,如果没有温度正好的温水,可将1/3的凉开水和2/3的热开水混合。需要说明的是,水温过高,不仅会使奶粉结块,无法充分溶解,也会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。此外,还会使维生素、免疫活性物质(如双歧杆菌)等营养物质遭到破坏,使奶粉的营养价值大打折扣。

       3. 严格按照奶粉说明书要求的比例冲泡。冲泡时,在奶瓶中先加水,后加奶粉,这样才能确保冲泡的浓度相对准确,如果先加奶粉,浓度会偏高。婴儿的胃、肠、肝、肾发育尚不完善,奶粉冲得过浓会加重这些脏器的负担,引起器官功能障碍,造成腹胀、腹泻、便秘,甚至厌食或肥胖。

       4. 双手滚搓瓶身,使奶粉完全溶解。切忌上下震荡,以免产生大量气泡。


       tips:夜间奶粉喂养小妙招:

       夜间喂母乳相对比喂奶粉方便。如果夜间需要喂奶粉,最好事先把单次的奶粉量储存在奶粉盒里,准备好凉、热开水或者将水保温在恒温加热器中,放在方便拿取的地方备用。